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每週一次「指甲日」
每週只要花個十分鐘，甚至五分鐘就能夠讓「指甲休息」、「指甲呼吸」，首先剛洗玩澡是很好的護甲時機，大家可以利用沐浴時先用去角質霜，讓手、足指緣得到完全軟化，接下來的手足護理工作就能達到事半功倍的效果。

指甲修護Nail Care
步驟:
1. 以專門的指甲摩棒修剪長短，整理形狀。（丟棄舊式鐵摩棒，鐵摩棒只會讓指甲纖維被破壞更易斷裂。）
P.S 指甲膜棒粗細度不同，在選擇時寧願太細也不能過粗，通常號碼180/180的粗細度最適合真指甲。號碼越小表示磨砂越粗，號碼越大表示磨砂較細。指甲越硬越厚的人，就可用磨砂顆粒粗一些的磨棒，可使用的時間長些，相對地，如果指甲薄又軟，就要選擇細磨棒，也較不傷害指甲，不過損耗率相對地就快多了。
2. 在指緣周圍塗上指緣滋潤軟化乳，稍加按摩。（請以畫圈圈的方式沿著指緣輕輕按摩。）
3. 以橘木棒(Orangewood stick)包裹棉花（棉花棒代替亦可），並以打圈的方式沿著指緣推除硬皮、老化角質。
4. 將手浸泡在溫水中（約38~45度左右），可隨個人喜好斟酌，不過溫度不宜太高，因過熱的水會將皮膚的天然保護膜完全洗去，反而讓皮膚太過乾燥。
5. 以指緣甘皮剪，修整老化乾燥死皮，這個步驟並非絕對必要，因為有很多女生未必有這種如鉗子般的指甲剪，不過它真的是較安全且實用。
6. 塗抹指緣保養油（Cuticle oil）在指甲邊緣，並緩緩地按摩，讓指甲得到充分的滋潤。

工具＆保養油介紹
1. 自製橘木棒：將衛生免洗筷用刀片，以修眉筆的方式斜削完成（非常容易又省錢）。
2. 打光處理：磨光磚+菱型拋光棒。白色像方塊的我們稱它為磨光磚，一般人可能沒有指緣甘皮剪（Cuticle Nipper）這種專業工具，就可用磨光磚來磨指緣的甘皮，以及指甲面有條紋、凹凸不平或指甲發黃時，磨光磚由上至下，由左至右，將指面拋磨、整理。接著使用菱型拋亮棒，輕鬆三步驟依照黑→白→灰的順序馬上讓我們的指甲光亮如新！
P.S 市面上有很多類似菱型拋亮棒的產品，有磚塊狀的、圓長型的、厚棉的、扁的，其實功能及使用方式都差不多，像磚塊狀的要不停換面拋磨，很麻煩！扁型拋亮棒，壽命太短，容易損耗，常常用沒幾次就折斷，這些打亮效果都不如菱型拋亮棒，好用也最順手，價錢也很合理。
3. 指緣保養油（Cuticle Oil）：主要功用為柔軟及滋潤指甲邊緣皮膚，加強指緣保濕，充分延緩指緣甘皮乾燥和生長時間，讓指甲健康地生長，手、腳無論有沒有上指甲油都可使用，在每個指甲邊緣輕點一滴，緩緩地按摩讓指緣吸收，殘餘的還可當護手霜，讓雙手雙腳充分保濕滋潤。
P.S 指緣保養油以天然植物幸精油最好，最易吸收，也不會造成雙手黏答答。